Gymnastiku máme zameranú pre deti od 6 – 10 rokov. Prevažne sú v skupine dievčatá ale máme aj chalanov. Radi príjeme hocikoho kto má záujem o rozvoj prevažne gymnastických pohybov.
Učíme sa základné pohyby z gymnastiky ako kotúle, stojky a rozvíjame ohybnosť.
Postupne učíme deti aj v ľahkej akrobacií. Ak je dieťa staršie, môže prejsť do skupiny PARKOUR kde rozvíjame aj tažšiu akrobaciu ako SALTÁ a PREMETY a následne ich spájame do väzieb.
Gymnastika je vhodná pre deti od 6 – 10 rokov.
Gymnastiku nerozvíjame sútažne.
Gymnastika je vhodná pre deti 6- 10 rokov
Cieľom pohybovej prípravy, je naučiť deti pohyby a zručnosti potrebné pre život.
Deti naučíme prvý kotúl, vyliezť na lane alebo prekonať prekážky a tam to nekončí…
Učíme pohyby z gymnastiky, parkouru, atletiky, pohybové hry a životne dôležíté pohyby ako padať, liezť, behať a skákať.
Pre pohybovo zdatnejšie deti máme program PARKOUR
Pohybové programy sú vedené hravou formou, tak aby deti mali radosť z každého tréningu. Úlohou našich trénerov je ísť príkladom a deti pozitívne motivovať k dosiahnutiu cieľov. V súčasnosti klesá záujem detí o organizovaný pohyb. Znižuje sa fyzická kondícia populácie. Našim poslaním je vytvoriť kvalitné podmienky pre našich študentov.
Vidíme pokles pomyselnej latky fyzickej kondície u detí a mládeže.
Chceme aby deti nadobudli pozitívny pocit z budovania pohybových schopností, sily a aj iných zručností.
Chceme vychovať silnú generáciu ktorá si vybuduje dlhodobý vzťah k pohybu a jeho potrebe rozvíjať ho každodenne a udržiavať silu, kondíciu, húževnatosť a jasnú myseľ.
Pohybová príprava je vhodná pre každé dieťa od 4 do 18 rokov. Príjeme do programu každé dieťa s radosťou a porozumením.
Máme skupiny od
4-6 rokov
7-9 rokov
10-15 rokov
Parkou hodiny rozvíjajú silu, kondíciu a pohyby z parkouru, capoeiry a iných pohybových disciplín.
Na parkour hodinách sa venujeme aj AKROBATICKÝM PRVKOM.
Hodiny prebiehajú aj vonku kde sa venujeme preskakovaniu prekážok v mestskom prostredí. Ale aj vnútri v hale kde rozvíjame akrobaciu pomocou bezpečných prostriedkov ako airtrack, mäkké žinienky či iné pomocky.
Aktuálne otvárame začiatočnícke parkour programy.
Parkour hodiny sú vhodné pre deti od 7+ rokov.
Venujú sa deťom ktoré sú viac cieľavedomé. Naším vedením ich chceme nasmerovať k postupnému a bezpečnému sebarozvoju so širokými pohybovými základmi.
Od 7 – 10 rokov
Od 10 – 15 rokov
Po kliknutí na tlačidlo „CHCEME SA PRIHLÁSIŤ“ Vás presmerujeme na náš rezervačný systém.
Kde nájdete všetky programy podla vekovej kategórie.
Odpovedáme na vaše najčastejšie otázky ohľadom našich programov.
V našom rezervačnom systéme. Preklikáte sa cez naše menu a rovno Vás presmerujeme na náš rezervák.
Na rezerváciu miesta je nutné vytvoriť si profil rodiča v ktorom si pridáte aj dieťa.
Následne si viete rezervovať miesto v skupine a vyberiete spôsob platby.
V prípade že si neviete poradiť kľudne nám zavolajte alebo napíšte email.
Máme k dispozícií skúšobnú hodinu na požiadnie. Prihlásiť sa môžete emailom na [email protected]
Po skúšobnej hodine sa môžete rezervovať na odporúčaný program.
Za skúšobnú hodinu neplatíte, ak sa neprihlásite do programu. Ak si miesto rezervujete je súčasťou platby za semester.
Platba prebieha priamo v rezervačnom systéme. Po prihlásení si zarezervujete miesto v skupine a následne Vás systém požiada o platbu, na platbu používame platobnú bránu comgate, platiť viete kartou, bankovým prevodom alebo aj hotovosťou priamo u nás na recepcii.
Na tréningy stačí voľné oblečenie, fľašu s vodou.
V hale cvičíme naboso, vonku v športovej obuvi.
Všeobecná pohybová príprava je súbor pohybových disciplín ktoré združujú schopnosti a kompetencie ktoré by malo dieťa zvládať v určitom veku.
Napríklad kotúľ z gymnastiky, atletická abeceda z atletiky, manipulácia s loptou v priestore – hod. Toto všetko vaše dieťa naučíme.
Áno, program je vytvorený tak aby sa každé dieta v programe „našlo“. K tréningu pristupujeme progresívne s cieľom zlepšovať sa krok za krokom a zohľadnujeme ich aktuálne schopnosti.
Parkour hodiny sú orientované na deti ktoré chcú od programu viac a baví ich rozvíjať špecifické parkour a akrobatické schopnosti.
Mládež od 15+ sa môže prihlasovať do programu pre dospelákov
